laufendhelfen.de

Helfen Schritt für Schritt

 

Samstag, 4. Juni 2011


WeberHaus, die Familienbrauerei Bauhöfer und laufendhelfen.de
rufen einen neuen Spendenlauf in Leben.

Freundschaft hilft - Schritt für Schritt

Spätestens seit 1963 Hans Weber, Zimmermannsmeister und Gründer von WeberHaus, seine aus Renchen-Ulm stammende Frau Christa heiratete und nach Rheinau-Linx brachte, besteht eine innige und freundschaftliche Beziehung zwischen den beiden Orten. Aber auch schon zuvor erfrischten sich die Zimmerleute bei WeberHaus nach getaner Arbeit gern mit einem vollmundig-spritzigen Ulmer-Bier aus der Familienbrauerei Bauhöfer.

Auch das 50-jährige Firmenjubiläum in 2010 von WeberHaus wurde mit Ulmer Bier gefeiert. Beide Familienunternehmen wollten diesen Anlass darüber hinaus mit einem besonderen Event krönen und so war schnell die Idee eines Spendenlaufes von Ulm nach Linx geboren.

In partnerschaftlicher Zusammenarbeit mit laufendhelfen.de wurde aus der Idee Realität und es entstand der Freundschaftslauf Renchen-Ulm / Rheinau-Linx, der nicht nur Spaß am Laufen vermitteln soll, sondern Schritt für Schritt Hilfe für behinderte Mitmenschen bereit hält.

Motiviert von der Resonanz der Erstausgabe stand es für die Organisatoren schon bald fest: eine sich jährlich ändernde Laufrichtung zwischen Renchen-Ulm und Rheinau-Linx trägt zu einem besonderen Reiz der Veranstaltung bei. Der Grundstein für weitere helfende Schritte war gelegt und so bekommt die Veranstaltung einen festen Platz im Laufkalender.

Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit,
eine erfolgreiche Zukunft des Freundschaftslaufes Renchen-Ulm / Rheinau-Linx
und vieeeele helfende Lauffreunde

 

Der Freundschaftslauf von A – Z

(Reglement, Empfehlungen und Wünsche)

 

"gemeinsam starten, gemeinsam laufen, gemeinsam helfen"

- so das Motto dieses Freundschaftslaufes -

Der Besonderheiten der Veranstaltung sind damit schnell beschrieben. Statt Wettkampf bieten wir Laufspaß in moderatem Tempo, folgen den Regeln eines Gruppen- und Erlebnislaufes und helfen dabei Schritt für Schritt behinderten Menschen.

Jede Veranstaltung von laufendhelfen.de hat ihren eigenen Charakter. So soll dieser Freundschaftslauf unsere Solidarität in besonderer Art und Weise zum Ausdruck bringen.

Dem "Funktions-Shirt zum Lauf" fällt dabei
eine ganz besondere Bedeutung zu.

Es ist sozusagen unsere "Dienstkleidung"
während der Veranstaltung.

Wir würden uns sehr freuen, wenn jede(r) Läufer(in) das Funktions-Shirt auf dem Weg vom Start zum Ziel tragen könnte und bedanken uns schon jetzt ganz herzlich für dieses äußere Zeichen der Verbundenheit.



Anmeldung

ONLINE-ANMELDEFORMULAR

    • ACHTUNG
      • Die erforderlichen Kontodaten erhälst
        Du im Rahmen Deiner Online-Anmeldung
      • Bitte beachte, dass Deine Anmeldung
        erst nach Eingang des Startgeldes und
        der darauf folgenden Veröffentlichung
        Deines Namens in unserer
        Teilnehmerliste
        im Internet verbindlich bestätigt ist.


 
Anmeldeschluss

Anmeldeschluss ist der 29. Mai 2011

    • Selbstverständlich kannst Du Dich auch noch bis kurz vor dem Startzeitpunkt
      anmelden, doch hast Du sicher Verständnis dafür, dass wir aus organisatorischen
      Gründen einen Stichtag benötigen.
    • Sollte Deine Anmeldung wirklich erst nach diesem Datum möglich sein, freuen wir
      uns über eine "Nachmelde-Spende" von 5,- €, die unseren Sozialpartnern zu Gute kommt.
    • Vielen Dank für Dein Verständnis

  
Startgeld


Die Teilnahmegebühr beträgt:     15,- €

Diese wird ohne Abzug zu gleichen Teilen an die drei Sozialpartner
"aktion benni & co", Lebenshilfe Bühl/Baden-Baden"
und den "Förderverein für krebskranke Kinder Freiburg " weitergeleitet ....

... und trotzdem gibt es:

      • Bustransfer zum Startort
      • ein hochwertiges Funktions-Shirt für Erststarter
      • Verpflegung auf der Strecke
      • Freien Eintritt zur Ü30-PARTY nach dem Lauf

Keine Erstattung der Startgebühr bei
Nichtteilnahme möglich.
Eine bereits entrichtete Gebühr wird zu 100 %
als Spende verbucht, für die wir auf Wunsch
gerne eine Zuwendungsbescheinigung ausstellen.

 

  
Haftung und
Kleingedrucktes

Jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Verantwortung
an der Veranstaltung teil und versichert
gut trainiert und bei voller Gesundheit zu sein.

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfälle,
Diebstähle und sonstige Schäden.

Es wird darauf hingewiesen, das die
Strassenverkehrsordnung gilt.

Bei Gefahr für Gesundheit oder bei Überforderung
behält sich die Laufleitung vor, betroffene
Teilnehmer aus dem Lauf zu nehmen.

Durch seine Anmeldung zum Lauf erklärt sich der Teilnehmer einverstanden mit:

    • Veröffentlichung von Name und Wohnort in der Teilnehmerliste im Internet
    • Veröffentlichung von Bildern zum Zweck der Berichterstattung
    • Speicherung persönlicher Daten - der Veranstalter versichert, die Daten nicht an Dritte weiterzugeben.


  
Wetter

Der Veranstalter behält sich die Absage der
Veranstaltung auf Grund aktueller
Unwetterwarnungen vor.

In diesem Fall erfolgt eine
Gutschrift des bereits entrichteten
Startgeldes für das Folgejahr.



  
Startunterlagen

die Ausgabe der Teilnehmerunterlagen
(VIP-Band, Funktions-Shirt, ...)
erfolgt am Lauftag am jeweiligen Startpunkt

(60 - 20 Minuten vor dem Start)




Funktions-Shirt

Laufmütze
Dem Funktions-Shirt zum Lauf fällt
eine ganz besondere Bedeutung zu

Es ist sozusagen unsere "Dienstkleidung" während der Veranstaltung
und soll unsere Solidarität in besonderer Art und Weise zum Ausdruck bringen.

Für all jene, die in ihrem Funktions-Shirt der vergangenen Veranstaltung
an den Start kommen, halten wir eine passende atmungsaktive Laufmütze bereit.




Gepäcktransport

eine kleine Tasche mit Wechselkleidung kann
am jeweiligen Startort für den Transport
zum Ziel abgegeben werden.



  
Start- und Zielzeiten


Samstag, den 4. Juni 2011

14:30 Uhr

WeberHaus "World of Living", Erlenpark, Rheinau-Linx

Distanz zum Ziel ca. 25 km

GoogleMapLink


ca. 15:40 Uhr 

Rheinbischofsheim (Bäckerei Schmidt)

Distanz zum Ziel ca. 18,5 km

GoogleMapLink


ca. 17:10 Uhr

Wagshurst (Kirche)

Distanz zum Ziel ca. 9,5 km

GoogleMapLink


ca. 17:55 Uhr

Renchen (Bahnhof)

Distanz zum Ziel ca. 5 km

GoogleMapLink


ca. 18:40 Uhr

Versandhalle der Ulmer-Brauerei
Kleinmättlestrasse
Renchen-Ulm

GoogleMapLink



 
Lauftempo

geplantes Lauftempo 7 - 8 km/h

    • ACHTUNG
      • unsere Erfahrung sagt: am Ende des
        Feldes muss oftmals schnell gelaufen
        werden (physikalische Gesetzmäßigkeit,
        die man auch im Straßenverkehr
        beobachten kann)
      • vorn in den ersten Reihen kann man
        am gleichmäßigsten laufen
      • wenn Du den Eindruck hast, das Tempo
        ist zu hoch - scheue Dich nicht in die
        vorderen Reihen zu kommen
      • wenn Du den Eindruck hast, das Tempo
        ist zu niedrig - scheue Dich nicht am
        Ende des Teilnehmerfeldes zu lafuen


  
Pausen
Es gibt zwei Versorgungsstellen
im Abstand von ca. 8,5 km

sicher könnt Ihr Euch vorstellen dass der Platz am
Versorgungstisch eng wird, wenn sich viele hungrige
und durstige Läufer gleichzeitig versorgen.

    • Hier die Lösung des Problems:
      • nach englischem Vorbild ordentlich
        in der Schlange anstehen
      • Getränk fassen
      • Essen fassen
      • weg vom Versorgungstisch
      • wenn alles gegessen und
        getrunken ist - gerne wieder
        anstehen und Nachschub holen
      • Platz für andere machen


  
Ziel

Der Freundschaftslauf endet bei der
Versandhalle der Ulmer-Brauerei
in der Kleinmättlestrasse, Renchen-Ulm

Die Ulmer-Brauerei sorgt mit einem Sportlerbier für wohlschmeckende Hydrierung.
In der Halle gibt es den ganzen Abend Bewirtung durch den Caterer vor Ort (nicht im Startgeld inbegriffen)

GoogleMapLink




NEU in 2011


Kaffee und Kuchen

Wir wissen, Laufen macht hungrig
und Läufer haben es gerne süß


Zusammen mit Euch wollen wir ein Süßigkeiten-Büffet
nach Eurem Geschmack zusammenstellen.

Wir freuen uns über Eure Kuchenspende, die Ihr gerne
vor dem Bustransfer zum Start am Zielort
in Renchen-Ulm an der Halle der Ulmer-Brauerei abgeben könnt.

(der Erlös des Kuchenverkaufs kommt ebenfalls unseren Sozialpartnern zu gute)


  
Bustransfer

Damit Ihr Euch nach dem Zieleinlauf keine Gedanken machen müsst,
wie Ihr zurück zu Eurem Auto kommt, bieten wir an:

Bustransfer vor dem Lauf

von der
Versandhalle der Ulmer-Brauerei
in der Kleinmättlestrasse, Renchen-Ulm
zu den jeweiligen Startorten

GoogleMapLink

 

13:00 Uhr
Abfahrt zum Startpunkt nach
Rheinau-Linx (World of Living)


14:30 Uhr
Abfahrt zum Startpunkt nach 
Rheinbischofsheim (Bäckerei Schmidt)


16:15 Uhr
Abfahrt zum Startpunkt nach 
Wagshurst (Kirche)


17:15 Uhr
Abfahrt zum Startpunkt nach 
Renchen (Bahnhof)

 

  • ACHTUNG:
    • kein Rücktransport zum
      jeweiligen Startort nach dem Lauf


  
Duschen

Duschmöglichkeiten befinden sich im
Werksgelände der Ulmer-Brauerei.


Wir freuen uns über den Dusch-Truck der Firma Hansgrohe




  
Abschluss

"Ü30-Party" in der Versandhalle
der Ulmer-Brauerei ab 20:00 Uhr
(Einlass für Laufteilnehmer und ihre Begleitpersonen bereits nach dem Zieleinlauf)



  

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Aktuelles

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________


Rheinsteig-Erlebnislauf
(Bonn - Wiesbaden)

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Course d'Alsace
(Wissembourg - Rastatt)

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Freundschaftslauf
Renchen-Ulm  -  Rheinau-Linx

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(Baiersbronn - Baden-Baden)

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(Rund um Baden-Baden)

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(Offenburg - Baden-Baden)

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Durbach - Straßburg

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