Rheinsteig-Erlebnislauf

320 km

+- 11700 m

Do 29.03.2012

Abendessen:
19:00 Uhr

vor dem Lauf .....

• Übernachtung in Bonn
• Kennenlernen beim
  gemeinsamen Abendessen

 alle Angaben
sind ca.-Werte

Etappe 1
Fr 30.03.2012
Start 8:30

Bonn
-
Unkel

53,7 km

+ 1830 m
- 1965 m

Streckendetails

Hotel / Lageplan

Etappe 2
Sa 31.03.2012
Start 8:30

Unkel
-
Neuwied-Feldkirchen

48,7 km

+ 1794 m
- 1739 m

Etappe 3
So 01.04.2012
Start 8:30

Neuwied-Feldkirchen
-
Urbar

58,4 km

+ 1754 m
- 1799 m

Streckendetails

Hotel / Lageplan

Etappe 4
Mo 02.04.2012
Start 8:30

Urbar
-
Filsen

41,4 km

+ 1623 m
- 1601 m

Etappe 5
Di 03.04.2012
Start 8:30

 Filsen
-
Loreley

36,3 km

+ 1415 m
- 1246 m

Etappe 6
Mi 04.04.2012
Start 8:30

Loreley
-
Rüdesheim-Assmannshausen

47,6 km

+ 1418 m
- 1592 m

Etappe 7
Do 05.04.2012
Start 8:30

Rüdesheim-Assmannshausen
-
Kiedrich

34,7 km

+ 1098 m
- 1029 m

Etappe 8
Fr 06.04.2012
Start 8:30

Kiedrich
-
Wiesbaden

34,7 km

+ 760 m
- 752 m

Streckendetails

Therme / Lageplan

Hinweis:

Kilometer- und Höhenangaben suggerieren Genauigkeit. Allzugerne nutzt man diese Angaben zur Einteilung seiner Kräfte. Bitte beachtet dabei, dass sich diese Angaben auf Grund von Wegumleitungen, Zugangsänderungen zu unseren Übernachtungsquartieren oder anderen unvorhersehbaren Einflüssen  merklich ändern können. Als Ultraläufer tut man also gut daran, eine "Reserve" von ca. +- 10% gedanklich einzuplanen. 

Die Aufzeichnungen der Streckendaten in den vergangenen Jahreen ergaben 356 km bei +- 11700 HM