laufendhelfen.de

laufend Licht ins Dunkel bringen


Sonntag, 22. August 2010


Partnerstadtlauf hilft
"laufend Licht ins Dunkel bringen"

Die Idee zu dieser Aktion stammt von Horst Lang aus Sasbach, der trotz seiner Sehbehinderung ein sehr engagierter Ausdauersportler ist. Behindert sein, heißt für Ihn keinesfalls von den schönen Dingen des Lebens ausgeschlossen zu sein. Er möchte mit seinem Lauf über die Distanz von ca. 70 km Mut machen und mit dem Partnerstadtlauf einen sozialen Gedanken verbinden.
Bei der Erledigung organisatorischer Aufgaben steht ihm Laufendhelfen.de e.V. gerne helfend zur Seite und übernimmt diese notwendigen Dinge.

Gemeinsam mit Herrn Doll, dem Vertreter der Gemeinde Obersasbach, Horst Lang und laufendhelfen.de entstand so ein Veranstaltungsrahmen, der Läufern und Radfahrern der Region gleichermaßen ein sportliches Erlebnis bieten wird.

Während die Läufer (Etappen- sowie Ultraläufer) in moderatem Tempo von Obersasbach zur Partnerstadt Marmoutier unterwegs sind, können Radfahrer an einer von Marmoutier initiierten Radrundfahrt rund um die Stadt am Rande der Vogesen teilnehmen.

In partnerschaftlicher Zusammenarbeit mit laufendhelfen.de wurde aus der Idee Realität und es entstand der Partnerstadtlauf Obersasbach - Marmoutier, der nicht nur Spaß am Laufen vermitteln, sondern "laufend Licht ins Dunkel bringen" soll und damit Hilfe für behinderte Mitmenschen bereit hält.

Der Erlös des Partnerstadtlaufes wird behinderten Menschen zu Gute kommen und an die Lebenshilfe Bühl e.V. gespendet.

Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit,
einen erfolgreichen Verlauf des 
Partnerstadlauf Obersasbach - Marmoutier 
und vieeeele helfende Lauffreunde

 

Der Partnerstadtlauf von A – Z

(Reglement, Empfehlungen und Wünsche)

 

"laufend Licht ins Dunkel bringen"

- so das Motto dieses Partnerstadtlaufes -

Die Besonderheiten der Veranstaltung sind schnell beschrieben. Statt Wettkampf bieten wir Laufspaß in moderatem Tempo, folgen den Regeln eines Gruppen- und Erlebnislaufes und helfen dabei behinderten Menschen.

So soll dieser Partnerstadtlauf die Gemeinden Obersasbach (D) und Marmoutier (F) nicht nur in sportlicher Weise verbinden, sondern dabei auch unsere Solidarität für unsere behinderten Mitmenschen in besonderer Art und Weise zum Ausdruck bringen.

 

Anmeldung

ONLINE-ANMELDEFORMULAR

    • ACHTUNG
      • Bitte beachte, dass Deine Anmeldung
        erst nach Eingang des Startgeldes und
        der darauf folgenden Veröffentlichung
        Deines Namens in unserer
        Teilnehmerliste
        im Internet verbindlich bestätigt ist.
      • Die erforderlichen Kontodaten erhälst
        Du im Rahmen Deiner Online-Anmeldung


 
Anmeldeschluss

Einen wirklichen Anmeldeschluss haben wir nicht vorgesehen.

Dafür, dass wir zur Abwicklung der organisatorischen Aufgaben verbindliche Planungsgrundlagen benötigen hat aber sicher jedermann Verständnis und so bitten wir um schnellstmögliche verbindliche Anmeldung.

Teilnehmern welche sich bis zum 15. August anmelden, können wir die Teilnahme entsprechend dieser Ausschreibung garantieren. Für Meldungen nach diesem Termin werden wir unser Möglichstes tun.



  
Startgeld


Die Teilnahmegebühr beträgt:     35,- € 

... und dafür gibt es:

      • Verpflegung auf der Strecke
      • Fahrzeugbegleitung für Etappenläufer
      • Empfang durch die Stadt Marmoutier
      • Bustransfer (inkl. Fahrradtransport)
        von Marmoutier zurück nach Obersasbach

Keine Erstattung der Startgebühr bei
Nichtteilnahme möglich.
Eine bereits entrichtete Gebühr wird zu 100 %
als Spende verbucht, für die wir auf Wunsch
gerne eine Zuwendungsbescheinigung ausstellen.

 

  
Haftung und
Kleingedrucktes

Jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Verantwortung
an der Veranstaltung teil und versichert
gut trainiert und bei voller Gesundheit zu sein.

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Unfälle,
Diebstähle und sonstige Schäden.

Es wird darauf hingewiesen, das die
Strassenverkehrsordnung gilt.

Bei Gefahr für Gesundheit oder bei Überforderung
behält sich die Laufleitung vor, betroffene
Teilnehmer aus dem Lauf zu nehmen.

Durch seine Anmeldung zum Lauf erklärt sich der Teilnehmer einverstanden mit:

    • Veröffentlichung von Name und Wohnort in der Teilnehmerliste im Internet
    • Veröffentlichung von Bildern zum Zweck der Berichterstattung
    • Speicherung persönlicher Daten - der Veranstalter versichert, die Daten nicht an Dritte weiterzugeben.


  
Laufstrecke

Die Laufstrecke ist flach und ohne nennenswerte Steigung.
Sie führt uns auf deutscher Seite abseits des Verkehrs
über Wirtschafts- und Radwege zum Grenzübergang Freistett.

Auf französischer Seite werden wir in Ermangelung
von Fahrradwegen untergeordnete und
gering befahrene Straßen benutzen.

GpsiesLink

 
  
Pflichtausrüstung

Warnweste

Trinkflasche

Handy

 
  
 

Teilnahme als

  • Etappen-Läufer
  • Ultra-Läufer
  • Fahrradbegleiter

Der Partnerstadtlauf Obersasbach - Marmoutier
bietet jedem der Freude an der Bewegung hat,
die Möglichkeit der Teilnahme.

Etappenläufer
haben die Möglichkeit die Gruppe auf Teildistanzen laufend zu begleiten.

    • Während der "lauffreien Zeit" besteht
      • die Möglichkeit der Fahrradbegleitung (hier wechseln sich Radfahrer und Läufer ab)
      • oder der Nutzung unserer Fahrzeugbegleitung.

Ultraläufer
legen die gesamte Strecke laufend zurück.

Fahrradfahrer
können die Läufergruppe auf der gesamten Strecke radelnd begleiten.

 
Wetter

Der Veranstalter behält sich die Absage der
Veranstaltung auf Grund aktueller
Unwetterwarnungen vor.

In diesem Fall erfolgt eine
Gutschrift des bereits entrichteten
Startgeldes für das Folgejahr.



  
Gepäcktransport

eine kleine Tasche mit Wechselkleidung kann
am Startort für den Transport
zum Ziel abgegeben werden.



  
Start


Sonntag, den 22. August 2010

6:00 Uhr

Obersasbach, Grindehalle

Distanz zum Ziel ca 67 km

GoogleMapLink



 
Lauftempo

geplantes Lauftempo ca. 7 - 8 km/h

    • ACHTUNG
      • unsere Erfahrung sagt: am Ende des
        Feldes muss oftmals schnell gelaufen
        werden (physikalische Gesetzmäßigkeit,
        die man auch im Straßenverkehr
        beobachten kann)
      • vorn in den ersten Reihen kann man
        am gleichmäßigsten laufen
      • wenn Du den Eindruck hast, das Tempo
        ist zu hoch - scheue Dich nicht in die
        vorderen Reihen zu kommen
      • wenn Du den Eindruck hast, das Tempo
        ist zu niedrig - scheue Dich nicht ans
        Feldende zu gehen


  
Pausen
Es gibt 6 Versorgungsstellen
im Abstand von ca. 8,5 km - 12 km


  
Ziel

Der Partnerstadtlauf endet
in Marmoutier am Sportplatz

GoogleMapLink



  
Bustransfer

Läufer und Radfahrer können für den Rückweg
nach Obersasbach einen Bustransfer nutzen
(bitte bei der Anmeldung mitbestellen)



  
Duschen

Duschmöglichkeiten in Marmoutier



  
Abschluss

Empfang in Marmoutier



  

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Aktuelles

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________


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